札幌の格安でパーソナルトレーニングをできる「スターライトフィットネス」
気になってはいるけど実際はどうなのか気になる方も多いと思います。
今回はそんな方のために実際にスターライトフィットネスのパーソナル体験をしてきた体験記を紹介するので気になっていた方はぜひ参考に！
内容や料金、口コミなども一緒に紹介します。
札幌パーソナル「スターライトフィットネス」体験記
数ある札幌のパーソナルトレーニングジムの中でも低価格でパーソナルトレーニングができる「スターライトフィットネス」
札幌でパーソナルトレーニングを探している方でスターライトフィットネスは実際にどうなのか気になる方もいると思います。
今回はスターライトフィットネスで実際に無料体験を行なってきたので、その体験記を紹介します。
スターライトフィットネスが気になっていた方はぜひ参考に！
優しいカウンセリングと説明で安心！
何事もそうですが、初めてのところへ行くのは緊張してしまうタイプですが、とても親しみやすいトレーナーさんで、ジムに入って1分もしないで緊張は無くなりました（笑）
体験の流れやジムの特徴や流れなどを丁寧に教えてもらい、疑問に思うことはしっかり答えてくれて安心！
今の自分の生活スタイルやジムでの目標などをカウンセリング。
スターライトフィットネスは今の体の状態をチェックしてそれをもとに一人一人に合ったトレーニングメニューを作成してくれるとのこと！
また無理のない食事管理や生活習慣で２度とリバウンドをしないように指導！
自分の目標に達成したら戻ってきて欲しくないと言われました（笑）
今の自分の体の状態をチェック
簡単な運動を数種目行って、今の自分の柔軟性や動作などを確認。
他にも分析したデータをもらうことができます。
この分析データと他の運動でも行った自分の今の体の状態を詳しく教えてくれます。
トレーニングは今の自分の体の状態によって効果の高いトレーニングや怪我に繋がったりするらしく、この過程がとても大切！
今の体の状態と目標、生活習慣などを考慮して自分だけに合ったトレーニングを教えてくれました！
太ももの裏の筋肉を柔らかくするトレーニング
昔から前屈がびっくりするくらいできない・・・
今回は前屈が全然できない原因である、太ももの裏の筋肉を柔らかくするトレーニングをしてもらいました。
今までやったことがない体を柔らかくするトレーニング数種目行いました！
他にも数種類の太ももの裏の筋肉を柔らかくするトレーニングを行い・・・
その結果！
数分でこんなに柔らかくなった！！！
人生でここまで前屈できたのは初めてかも（笑）
数種類のトレーニングを数分やっただけでこんなに変わるのかとびっくり！
筋肉を柔らかくすることでリバウンドをしない体やトレーニングの効果を高めることができるみたい！
他にも色んな器具を紹介してくれた！
スターライトフィットネスは他にも見たことも無いような様々なトレーニング器具があり紹介してくれました。
トレーニング大国アメリカから来た最新の空気圧トレーニングマシーン！
様々なストレット専用マシーンたち！
イタリア製の膝、腰の負担を軽減しながら運動効果を発揮できたり、高度なトレーニングにも使用できる最新ランニングマシーン！
ダンベルやウエイトなどなど充実したフリーウエイトスペース！
他にも様々なトレーニング器具があり、使う時に随時使い方を教えてくれます。
体験終了
最後に今日のトレーニングやジムに通った際の説明などをしてもらって体験終了！
パーソナルトレーニングと聞くとヘトヘトになるまでトレーニングをするんじゃないかと身構えていましたが、体験では今の自分の体の状態をチェックしてもらい、その改善方法となるトレーニング方法を教えてもらいました！
自宅でできるような改善トレーニングも教えてもらったので家でもできそう！
体験は無料で、自分の体をチェックして改善のトレーニングを教えてくれるので、ジムに実際通わなくても、無料体験だけでも大満足できます！
スターライトフィットネスの口コミ情報
ここでは実際に私の話だけではなく、スターライトフィットネスに通われた方の口コミをいくつかピックアップして紹介します！
ダイエットコースで入会。
初めの3ヶ月で6㎏減り、面白い様に体重がヘリ、見た目も変わることにすっかりハマりました！
だるさは疲れを年齢のせいにしていたが、食事指導で食事を見直したら、頭痛やだるさが消えた！
和気あいあいとアットホームな雰囲気も居心地がいい！
別のジムで有酸素運動をしていたが、姿勢も気になり一向に体重も減らずストレスばかりで、食事をするのが怖くなっていた。
スターライトフィットネスに通うようになり、細かく姿勢をチェックしてもらったり、食事管理をしてもらい、とにかく的確ですごいと思った！
しっかりと糖質もとってトレーニングを行い、今まで何をしても落ちなかった体重が2ヶ月で7㎏も痩せました。
トレーナーさんは親身で話しやすく、的確な指導をしてくれ頼りになります。
初めて1ヶ月で偏頭痛が治り、最近は腰痛も軽減していきた！
自身の身体の状態に合わせたトレーニングメニューで、ダイエットはもちろん、健康増進にも繋がります！
運動したくない時でも、なんだかんだ楽しくできるようにメニューを考えてくれる！
モチベーションをしっかりあげてくれる！
普通のジムなら高くて続かないが値段も手頃で満足！
スターライトフィットネスの口コミをいくつかピックアップして紹介しました！
今まで痩せなかったけど何ヶ月で何㎏痩せた！という口コミが多いのはもちろん！
体調不良が改善したという口コミも多くありました！
他にもトレーナーさんが親しみやすい、通うのが楽しいなどの口コミがありました。
口コミを見ると大きな特徴として、痩せるのはもちろん体調不良がなくなったというのは他のジムではなかなか聞かないとても大きなメリットです！
スターライトフィットネス基本情報
| スターライトフィトネス基本情報 | |
| 住所 | 札幌市東区北38条東7丁目2-17 北栄メディカルビル2階 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 土日は18時まで |
| 駐車場 | 16台完備 |
| TEL | 011-299-3556 |
| 地図 | |
スターライトフィットネスはパーソナルジムでありながら、パーソナルトレーニング以外の自主トレーニングで回数制限なくジムを利用することができます！
口コミでも合ったように、ダイエットの効果はもちろん、体調がよくなるという他のジムではない大きな特徴を持っています！
トレーナーは、トレーニングやダイエットの資格や知識はもちろん、体に関する医療系国資格や知識、経験を持っている体のプロ！
ただの痩せるためだけのトレーニングではない、体の不調までよくしてしまうパーソナルジム！
スターライトフィットネス料金表
| スターライトフィトネス料金 | |
| 月1回会員 | 月額8,800円 |
| 月2回会員 | 月額12,100円 |
| ダイエットコース | 月額18,700円(月4回) |
| アスリートコース | 月額18.700円(月4回) |
| チケット会員 | 19,800円(4回チケット) |
| ※月会員/ダイエットコース/アスリートコースは自主トレジム通い放題！ | |
月1回会員はパーソナルトレーニングが月1回付いて、自主トレは自由にジムを使い放題！
月額8,800円は通常のジムと変わらないほどの値段。
また通常のパーソナルトレーニングジムは、月4回3ヶ月で20万を超え、パーソナルトレーニング以外はジムを利用できないのが一般的。
それに対しスターライトフィットネスは、
- 自主トレーニングのジムは使い放題
- 一括ではなく月額で通いやすい
- パーソナルではかなり低価格
と今までのパーソナルトレーニングジムとは違う利用しやすい特徴を持っています！
最後に
今回は、札幌のパーソナルトレーニングジム「スターライトフィットネス」の体験記を紹介しました。
今までのパーソナルトレーニングジムとは違う低価格と内容で人気のジム！
私も実際に体験をして、たった数分で全くできなかった前屈が柔らかくなったり、トレーニング方法や体やダイエットの仕組みなどについても丁寧に教えてもらえました！
初回の体験は無料で無料体験だけでもとても勉強になりました。
気になる方はぜひ無料の体験をしてみては？
6ヶ月も経たずに10㎏痩せたのは衝撃だった！本当に通ってよかった。